TRAINING MANAJEMEN STRES

TRAINING MANAJEMEN STRES

TRAINING MANAJEMEN STRES

Training Penyebab Stres

Training Manajemen Waktu

training penyebab stres murah

Deskripsi Training Manajemen Stres

Stres pasti dialami oleh semua individu di dalam organisasi. Stres dapat berdampak positif dan negatif  terhadap kinerja individu. Pada batas tertentu stres dapat mengoptimalkan  kinerja individu di dalam organisasi yang disebut eustress, sebaliknya  stres dapat pula menurunkan kinerja individu dan menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain: kanker, jantung, bronkhitis, TBC, asma, bahkan kematian. Jika setiap individu di dalam organisasi memahami semua penyebab stres dan teknik untuk mengatasi stres, maka hal ini akan mengoptimalkan  kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Kepedulian organisasi terhadap karyawan, agar  memahami seluk beluk stres serta teknik-teknik mengelola stres akan lebih mengoptimalkan kinerja organisasi di masa-masa mendatang. Pelatihan ini bertujuan membekali karyawan untuk memahami penyebab stress dan teknik-teknik manajemen stres. Adapun pokok bahasan pelatihan tercantum di bawah ini.

Materi Training Manajemen Stres

1. Faktor-faktor penyebab stres: faktor-faktor intrinsic pekerjaan;
2. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
3. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
4. Teknik-teknik mengelola stres;
5. Manajemen Waktu

METODE
* Presentasi
* Diskusi dan Sharing Pengalaman
* Role Play
* Games

Instruktur

Tekad Wahyono S.Psi and Msi and team

Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training.Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

Jadwal Pelatihan Nisbi Indonesia  2024 :

Batch 1 : 03 – 04 Januari 2024 | 16 – 17 Januari 2024

Batch 2 : 06 – 07 Februari 2024 | 20 – 21 Februari 2024

Batch 3 : 05 – 06 Maret 2024 | 19 – 20 Maret 2024

Batch 4 : 03 – 04 April 2024 | 23 – 24 April 2024

Batch 5 : 07 – 08 Mei 2024 | 21 – 22 Mei 2024

Batch 6 : 05 – 06 Juni 2024 | 25 – 26 Juni 2024

Batch 7 : 09 – 10 Juli 2024 | 23 – 24 Juli 2024

Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2024 | 20 – 21 Agustus 2024

Batch 9 : 04 – 05 September 2024 | 18 – 19 September 2024

Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2024 | 22 – 23 Oktober 2024

Batch 11 : 06 – 07 November 2024 | 26 – 27 November 2024

Batch 12 : 04 – 05 Desember 2024 | 18 – 19 Desember 2024

TEMPAT PELAKSANAAN PELATIHAN

  • REGULER TRAINING
    • YOGYAKARTA, Hotel Dafam Malioboro
    • JAKARTA, Hotel Amaris Tendean
    • BANDUNG, Hotel Golden Flower
    • SURABAYA
    • BALI, Hotel Ibis Kuta
    • LOMBOK – NTB
  • ONLINE TRAINING VIA ZOOM
  • IN HOUSE TRAINING

Note :

Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.

Investasi Pelatihan :

Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training membuat dan menggunakan rencana pengembangan diri murah :

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan bagi peserta training terupdate
  • Module / Handout training terupdate
  • FREE Flashdisk
  • Sertifikat training teknik komunikasi murah
  • FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
  • 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
  • FREE Souvenir Exclusive

Technorati Tags: ,,,,,

TRAINING WOMEN’S PRIME COURSE POWER BEAUTY AND BRAIN

TRAINING WOMEN’S PRIME COURSE POWER, BEAUTY AND BRAIN

TRAINING WOMEN’S PRIME COURSE POWER, BEAUTY AND BRAIN

Training Strategi Manajemen Stres

Training Problem Solving

training strategi manajemen stres murah

INTRODUCTION :
Mengapa Perempuan? Ya karena selama ini program pengembangan perempuan kebanyakan hanya sebatas segi kosmetik luarnya saja, seperti kecantikan kulit dan wajah. Dalam program ini kita akan belajar agar perempuan bersikap lebih proaktif dan produktif yang sifatnya intrinsik dan berkarakter. Semua dimaksudkan agar mereka memperoleh keseimbangan internal dan eksternal yg signifikan; Power,Beauty and Brain. Dalam workshop ini sekaligus melibatkan juga tiga pendekatan secara sinergis, yaitu; menerapi, memotivasi dan memberdayakan.

TRAINING OBJECTIVE:
* Mengedukasi perempuan untuk lebih fokus
* Membantu untuk menemukan kehidupan yang lebih memberdayakan dan bermakna.
* Meningkatkan motivasi, efektifitas dan efesiensi pribadi.
* Mengedukasi strategi tentang manajemen stress yang konstruktif dan sehat.
* Meningkatkan kehidupan menjadi lebih kreatif dan colorfull.
* Memahami perilaku dan peta mental pasangan terutama lelaki.
* Mengedukasi paradigma agar mereka lebih fleksibel dan bijaksana dalam mensikapi masalah yang timbul.
* Meningkatkan hubungandan memperluas pengaruh pribadi.
* Mengatasi Gender Gap dan mengatasi hambatan pribadi.

TRAINING MATERIAL OUTLINE:
1. PERSONAL GOAL SETTING: Kita akan belajar tentang strategi pencapaian tujuan dan mengenali prioritas pribadi. Semua dimaksudkan agar berbagai harapan dapat tercapai dan terselesaikan secara mudah, cepat dan realistis.
2. COMMUNICATION SKILL : Bagaimana kita bisa berkomunikasi dengan semua pihak secara efektif? Dengan orang lain, lingkungan dan diri sendiri? Kita memerlukan semua itu karena esensinya kita hidup dengan saling kergantungan dan memerlukan sinergi untuk pertumbuhan pribadi. Kita akan belajar komunikasi secara efektif.
3. CAREER BREAKTHROUGH : Sebuah terobosan meningkatkan karier dan keberuntungan dengan cepat. Apakah anda ingin mudah berganti pekerjaan, mudah meningkatkan promosi jabatan dan sallary? Semua akan dipresentasikan dengan mudah dan praktis.
4. SELF-EDUTAINMENT : Tahukah anda bahwa kita bisa cerdas dan terampil tanpa harus mengenyam pendidikan formal tinggi di universitas. Karena sekarang di era informasi sumber iptek sudah mudah terakses dimana-mana. Kita akan belajar strategi untuk memperoleh ketrampilan dengan cara Educate Yourself.
5. PROBLEM SOLVING: Dalam memecahkan masalah tidaklah cukup diselesaikan secara teknis dan kecerdasan semata, karena ada unsur lain yaitu kebijaksanaan. Kita belajar bagaimana memecahkan masalah secara bijaksana.
6. PERSONAL LIFE MEANING: Apa yang membuat orang di luar tampak sukses tapi secara pribadi mereka merasa gagal? Kita akan mengkaji ulang makna kesuksesan. Ketahuilah bahwa sukses itu ada tiga kategori, yaitu; Spesifik, Umum dan Personal. Kita akan belajar kiat meraih kehidupan bermakna, karena kalau kita hidup bermakna sudah tentu kita sukses, tetapi kalau kita hanya mengejar kesuksesan teknikal saja belum tentu kita sukses.
7. ESSENTIAL MEDITATION : Meditasi di kehidupan modern merupakan seni relaksasi untuk mengurangi dapak stress dan merevitalisasi pikiran dan kinerja individu, bahkah dapat menyokong penyembuhan. Kita akan belajar dengan cara sederhana dan mudah sebagai Mind Tool yang selama ini terpendam.
8. ROMANZOLOGI: Kehidupan perempuan sangat erat kaitanya dengan masalah pasangan (lelaki). Biasanya selagi single, masalahnya adalah kekasihnya dan setelah menikah, suaminya. Kita akan belajar tentang fenomena Romansa (Relationship) dan studi perilaku profil pasangan (lelaki). Beberapa topik bahasan, yaitu; Mengenal Trik Lelaki yang Perlu Diwaspadai, Tiga Tipe Lelaki dan Kriteria Lelaki yang Sehat dan Aman dan masih banyak lagi.
9. BONUS – PERSONAL PROFILING: Yaitu sebuah test, simulasi dan pembacaan tentang penemuan bakat terbaik individu. Selain itu juga, test ini dapat menguak motif dan profil pasangan (Cinta/ Relationship selama ini), baik dalam masa pacaran maupun kehidupan setelah pernikahan.

WHO SHOULD ATTEND?
Semua perempuan dari berbagai latar belakang, baik mereka yang masih single maupun berkeluarga, seperti; para Mahasiswi, Perempuan Karier, Sekretaris, Profesional, Eksekutif, Entrepreneur, Motivator Feminist. Intinya, bagi mereka yang ingin tumbuh dan berkembang.

TRAINING METHODS:
Dialog Interaktif – Pendekatan Unsur Terapetik – Kontemplatif – Brainstorming Simulasi Kreatif dan Studi Kasus.

INSTRUCTOR :Andrea Kurnia

TRAINING INSTRUCTOR
Instruktur & Tim

Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training.Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

Jadwal Pelatihan Nisbi Indonesia  2024 :

Batch 1 : 03 – 04 Januari 2024 | 16 – 17 Januari 2024

Batch 2 : 06 – 07 Februari 2024 | 20 – 21 Februari 2024

Batch 3 : 05 – 06 Maret 2024 | 19 – 20 Maret 2024

Batch 4 : 03 – 04 April 2024 | 23 – 24 April 2024

Batch 5 : 07 – 08 Mei 2024 | 21 – 22 Mei 2024

Batch 6 : 05 – 06 Juni 2024 | 25 – 26 Juni 2024

Batch 7 : 09 – 10 Juli 2024 | 23 – 24 Juli 2024

Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2024 | 20 – 21 Agustus 2024

Batch 9 : 04 – 05 September 2024 | 18 – 19 September 2024

Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2024 | 22 – 23 Oktober 2024

Batch 11 : 06 – 07 November 2024 | 26 – 27 November 2024

Batch 12 : 04 – 05 Desember 2024 | 18 – 19 Desember 2024

TEMPAT PELAKSANAAN PELATIHAN

  • REGULER TRAINING
    • YOGYAKARTA, Hotel Dafam Malioboro
    • JAKARTA, Hotel Amaris Tendean
    • BANDUNG, Hotel Golden Flower
    • SURABAYA
    • BALI, Hotel Ibis Kuta
    • LOMBOK – NTB
  • ONLINE TRAINING VIA ZOOM
  • IN HOUSE TRAINING

Note :

Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.

Investasi Pelatihan :

Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training membuat dan menggunakan rencana pengembangan diri murah :

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan bagi peserta training terupdate
  • Module / Handout training terupdate
  • FREE Flashdisk
  • Sertifikat training teknik komunikasi murah
  • FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
  • 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
  • FREE Souvenir Exclusive

Technorati Tags: ,,,,,,

Tanyakan pada kami ?

Kami di sini untuk membantu Anda! Jangan ragu untuk menanyakan apapun kepada kami. Klik di bawah untuk memulai obrolan.

Marketing

PITALOKA

Online

PITALOKA

Hai, tanyakan pada kami ? 00.00