TRAINING PENGELOLAAN KESEHATAN MENTAL DAN FISIK DI MASA PURNAKARYA
TRAINING PENGELOLAAN KESEHATAN MENTAL DAN FISIK DI MASA PURNAKARYA
DESKRIPSI REGULER TRAINING KESEHATAN PURNAKARYA MENTAL
Pentingnya Training Pengelolaan Kesehatan Mental dan Fisik di Masa Purnakarya terbukti dari data yang menunjukkan bahwa banyaknya kasus gangguan kesehatan mental dan fisik yang dialami oleh para pensiunan. Menurut studi oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental yang baik merupakan faktor penting dalam meningkatkan kualitas hidup di masa purnakarya, namun banyak pensiunan yang mengalami depresi, kecemasan, dan masalah kesehatan fisik karena kurangnya pemahaman dan dukungan. Oleh karena itu, pelatihan ini menjadi esensial untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan dalam mengelola kesehatan secara holistik di masa purnakarya.
Pelatihan Pengelolaan Kesehatan Mental dan Fisik di Masa Purnakarya dirancang untuk membantu peserta memahami dan mengelola tantangan yang terkait dengan kesehatan mental dan fisik setelah pensiun. Melalui berbagai materi pelatihan dan aktivitas interaktif, peserta akan belajar tentang pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan mental dan fisik, serta teknik praktis untuk meningkatkan kualitas hidup di masa purnakarya.
Pelatihan yang membahas mengenai kesehatan purnakarya mental tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA PENGELOLAAN FISIK USIA
- Meningkatkan pemahaman peserta tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya.
- Memberikan strategi dan teknik untuk mengelola stres dan tekanan yang mungkin timbul saat pensiun.
- Mengajarkan pola hidup sehat termasuk nutrisi, olahraga, dan tidur yang berkualitas.
- Memberikan keterampilan dalam membangun dan menjaga hubungan sosial yang sehat di masa purnakarya.
- Mendorong kesadaran akan pentingnya perawatan diri sendiri dan menghilangkan stigma terhadap gangguan kesehatan mental di kalangan pensiunan.
Dengan mengikuti Pelatihan Pengelolaan Fisik Usia ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai pengelolaan kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya.
Materi Diklat Kesehatan Purnakarya Mental Pasti Running Murah
- Pemahaman tentang Kesehatan Mental di Masa Purnakarya
- Strategi Mengelola Stres dan Kecemasan
- Pentingnya Gaya Hidup Sehat di Masa Purnakarya
- Teknik Relaksasi dan Meditasi untuk Pensiunan
- Membangun Dukungan Sosial yang Kuat di Masa Purnakarya
- Keterampilan Komunikasi Efektif dalam Hubungan Interpersonal
- Pola Makan Sehat dan Nutrisi untuk Pensiunan
- Manajemen Waktu dan Aktivitas yang Bermanfaat di Masa Purnakarya
- Mengatasi Keterbatasan Fisik dengan Aktivitas Fisik yang Sesuai
- Peran Aktivitas Kreatif dalam Meningkatkan Kesejahteraan Mental.
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Kesehatan Holistik Lansia Webinar Murah
Training Kesehatan Holistik Lansia ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Pensiunan yang ingin mempelajari cara menjaga kesehatan mental dan fisik saat memasuki masa purnakarya.
- Individu yang sedang mempersiapkan diri untuk pensiun dan ingin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya.
- Para profesional yang sudah pensiun dan ingin memperoleh pengetahuan baru tentang pengelolaan kesehatan mereka di masa purnakarya.
- Kelompok masyarakat lanjut usia yang ingin memperdalam pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya.
- Anggota keluarga dari para pensiunan yang ingin mendukung mereka dalam menjaga kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya.
Instruktur Training Offline Pengelolaan Kesehatan Mental dan Fisik di Masa Purnakarya Pasti Running
Training Kesehatan Purnakarya Mental yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang pengelolaan fisik usia :
Instruktur yang mengajar Pelatihan Pengelolaan Kesehatan Mental dan Fisik di Masa Purnakarya ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang pengelolaan kesehatan mental dan fisik di masa purnakarya ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
JADWAL PELATIHAN 2025
- BATCH 1 : 13-14 Januari 2025
- BATCH 2 : 10-11 Februari 2025
- BATCH 3 : 10-11 Maret 2025
- BATCH 4 : 14-15 April 2025
- BATCH 5 : 15-16 Mei 2025
- BATCH 6 : 12-13 Juni 2025
- BATCH 7 : 10-11 Juli 2025
- BATCH 8 : 18-19 Agustus 2025
- BATCH 9 : 17-18 September 2025
- BATCH 10 : 16-17 Oktober 2025
- BATCH 11 : 13-14 November 2025
- BATCH 12 : 15-16 Desember 2025
Lokasi Training Kesehatan Holistik Lansia (Online – Offline):
REGULER TRAINING
- YOGYAKARTA, Hotel Dafam Malioboro
- JAKARTA, Hotel Amaris Tendean
- BANDUNG, Hotel Golden Flower
- SURABAYA
- BALI, Hotel Ibis Kuta
- LOMBOK – NTB
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
IN HOUSE TRAINING
Note :
Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.
Investasi Pelatihan :
Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta
(on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Kesehatan Holistik Lansia Offline:
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan bagi peserta training terupdate
- Module / Handout training terupdate
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
