TRAINING MINDFULNESS IN WORKPLACE
TRAINING MINDFULNESS IN WORKPLACE
DESKRIPSI REGULER TRAINING MINDFULNESS KERJA KARYAWAN
Training Mindfulness di tempat kerja telah terbukti mengurangi tingkat stres karyawan hingga 28%, menurut penelitian yang dilakukan oleh Harvard Business Review. Selain itu, organisasi yang menerapkan program mindfulness melaporkan peningkatan produktivitas hingga 20%. Mindfulness membantu karyawan untuk lebih fokus, kreatif, dan dapat mengatasi tantangan dengan lebih tenang, menghasilkan lingkungan kerja yang lebih harmonis dan berkinerja tinggi.
Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta memahami dan mengimplementasikan praktik mindfulness di lingkungan kerja. Peserta akan mempelajari teknik-teknik mindfulness yang dapat diterapkan dalam kegiatan sehari-hari di tempat kerja, seperti meditasi, pernapasan, dan kesadaran terhadap tindakan. Melalui latihan praktis dan refleksi, peserta akan meningkatkan keterampilan mereka dalam mengelola stres, meningkatkan fokus, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pelatihan yang membahas mengenai mindfulness kerja karyawan tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA STRES STAF
- Mengurangi Tingkat Stres dan Kecemasan di Tempat Kerja
- Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
- Memperbaiki Kesejahteraan Mental dan Emosional Karyawan
- Meningkatkan Produktivitas dan Kinerja
- Membangun Budaya Organisasi yang Berbasis Kesejahteraan dan Keseimbangan
Dengan mengikuti Pelatihan Stres Staf ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai mindfulness in workplace.
Materi Diklat Mindfulness Kerja Karyawan Pasti Running Murah
- Pengenalan tentang Mindfulness dan Manfaatnya di Tempat Kerja
- Teknik Meditasi dan Pernapasan untuk Karyawan
- Kesadaran Terhadap Tubuh dan Perasaan
- Praktik Mindfulness dalam Komunikasi dan Interaksi Tim
- Mengelola Stres dan Kecemasan di Lingkungan Kerja
- Mindfulness dalam Pengambilan Keputusan dan Penyelesaian Masalah
- Membangun Kebiasaan Mindfulness di Tempat Kerja
- Meningkatkan Fokus dan Produktivitas melalui Mindfulness
- Membangun Keseimbangan antara Kerja dan Kehidupan Pribadi
- Integrasi Mindfulness dalam Budaya Organisasi
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Kesejahteraan Mental Karyawan Webinar Murah
Training Kesejahteraan Mental Karyawan ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer Senior
- Karyawan yang Mengalami Stres Kerja Tinggi
- Tim HR dan Manajemen Kesejahteraan Karyawan
- Karyawan yang Berhubungan Langsung dengan Pelanggan
- Tim Proyek yang Memiliki Deadline Ketat
Instruktur Training Offline Mindfulness in Workplace Pasti Running
Training Mindfulness Kerja Karyawan yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang stres staf :
Instruktur yang mengajar Pelatihan Mindfulness in Workplace ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang mindfulness in workplace ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Nisbi Indonesia 2024 :
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2024 | 16 – 17 Januari 2024
- Batch 2 : 06 – 07 Februari 2024 | 20 – 21 Februari 2024
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2024 | 19 – 20 Maret 2024
- Batch 4 : 03 – 04 April 2024 | 23 – 24 April 2024
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2024 | 21 – 22 Mei 2024
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2024 | 25 – 26 Juni 2024
- Batch 7 : 09 – 10 Juli 2024 | 23 – 24 Juli 2024
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2024 | 20 – 21 Agustus 2024
- Batch 9 : 04 – 05 September 2024 | 18 – 19 September 2024
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2024 | 22 – 23 Oktober 2024
- Batch 11 : 06 – 07 November 2024 | 26 – 27 November 2024
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2024 | 18 – 19 Desember 2024
Lokasi Training Kesejahteraan Mental Karyawan (Online – Offline):
REGULER TRAINING
- YOGYAKARTA, Hotel Dafam Malioboro
- JAKARTA, Hotel Amaris Tendean
- BANDUNG, Hotel Golden Flower
- SURABAYA
- BALI, Hotel Ibis Kuta
- LOMBOK – NTB
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
IN HOUSE TRAINING
Note :
Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.
Investasi Pelatihan :
Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta
(on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Kesejahteraan Mental Karyawan Offline:
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan bagi peserta training terupdate
- Module / Handout training terupdate
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
